看到陈佳佳不信。海隆说：“一会锻炼你就知了。”来到杠铃的位置，海隆对陈佳佳说：“我要看看我现在最大的力量是多好，你离我远一。别伤到你。”说完海隆就开始给杠铃加码，半年前试验的时候，海隆可以举起100公斤重的杠铃，经过这半年来的锻炼，海隆估计，自己现在的力量怎么也能达到150公斤吧，现在海隆的重达到了90公斤，尝试着将杠铃加到了150公斤之后，海隆试验了一下，发现举起来有些费力，但是还是没有什么问题的，放在地上，海隆又试验着加码，当海隆加到了180公斤的时候，海隆再一次尝试，这一次海隆觉到举起来是很困难的。

所以，海隆准备学习一下国的拳击，韩国的跆拳的回旋踢以及泰拳的膝盖撞击，虽然只有短短的几天时间，但是闲着也是闲着，当锻炼玩呗。

陈佳佳无奈，心中暗，得了，这下不一定谁吃亏呢，妹明显是犯了痴了。

陈佳佳说：“海隆你别吓我，要知180公斤可是奥运会铜牌的抓举成绩，你要是能抓起来，你可以代表中国队参加奥运会了。”

海隆笑着说：“一会给我递个巾就行了，其他的不用你帮忙。”

确实啊，看着海隆那一连一丝赘都没有的壮材，以及狂暴的充满棱角的腹以及臂肌，已经让人有一恐怖的觉了。

李翻了个白，悄悄的对陈佳佳说：“我去陪他练习了，这个肌男还帅的啊。”

当海隆换过衣服再次现在了李和陈佳佳面前的时候，李和陈佳佳使劲的了自己的睛，又使劲的眨眨睛，最终确定自己看到的是同一个人之后，两人彻底的无语了，李磕磕的说：“大哥，您这是变术啊。刚才看你还瘦瘦弱弱的，怎么脱了衣服就一肌了啊。”

李笑着说：“你当我傻啊，我才不会想那方面的事情呢，就是看帅哥而已，一个这么有型的帅哥可不多见，走了啊。”

陈佳佳使劲的摇了摇。看着海隆这夸张的肌，任谁也不相信啊，据陈佳佳所知，现在有一激素由矿质与酒混合而成的质。注到里面，就可以获得一健壮的肌，但是副作用非常的大，甚至有可能致命。

李已经傻了，呆呆的说：“大哥，您都这素质了，还来这里嘛啊。”

来到沙袋的位置后，李问：“海隆，我什么啊。”

海隆指了指李，接着说：“我的女教练，跟我走吧，陪我练习拳击去。”

海隆说：“本来我也不是来健的，我是来练习功夫的，你们这不是有沙袋吗，我过来练习练习。”

午餐之后短暂的休息，海隆就在李和陈佳佳的带领下。来到了健房，办理了vip会员卡之后，李说：“这几天本姑娘就当你的健教练了，让你知知锻炼的好。”说完就了健房当中。

海隆来到沙袋面前，开始回忆国家地理中对拳击拳方式的介绍，首先一拳的力量来自脚底，后脚向后，脚贴地，能量沿向上，通过扭转的到达背、和肩的大肌群，就像甩鞭一样，能量通过时，因杠杆作用而不断放大，通过手臂和拳，直达对手内，一边回忆着动作要领，海隆逐渐运气，而后后脚发力，通过扭转，腹的八块腹肌瞬间暴涨起来，手臂顺势挥，发达的手臂肌带动这拳，一拳打在了沙袋上面，只听哐啷一声，50公斤重的沙袋，的铁环连接，直接被打断，沙袋给打的飞了去。(未完待续。。)

海隆本来想找一些专门的拳击手来锻炼自己，可是让乔羽帮着自己找拳击手，在东海本就找不到，除非到国去请，海隆一想，没几天就要去倭国了，没有那个必要，所以，自己看了网上的视频，据国家地理专业数据，学习拳的方法。

海隆确实很有型，如果去参加健比赛的话，这一被电击的完的肌，获得第一本不成问题。

的力量对比中，空手测试是460公斤，跆拳是680公斤，泰拳的膝盖撞击最猛，相当于被一辆时速56公里的汽车迎面撞到，基本上撞上就是死。

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可是陈佳佳刚说完，就发现海隆居然真的将杠铃举起来了，不过刚举过，海隆就扔了下来，说：“确实有沉，现在还有些困难，以后再试验着举起来吧。”

陈佳佳说：“不是吧大，你可别痴，这富家公没有一个是真心的。”

陈佳佳担心的问：“你给你的手臂打了多少激素啊，你不怕死啊。”

海隆笑着说：“我要是告诉你，我这肌都是我自己锻炼来的，一激素都没有注，你信不信。”

李说：“好吧，我就在这陪着你。”说完，找了一个地方坐了下来。

来了。