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第757章 胎息
怎么说呢,这zhong方法,我以前就听说过,尤其在dao家的武术高手里tou,很多都在不同层次上有这本事,这跟不同liu派的不同观念有关系,如果我沒有记错,在一些武术里tou,也有类似的论述。
爷爷给我讲的功法里tou,是说,大bu分人的力量,來源于五谷带來的营养,由这zhong营养cui生肢ti产生的力气,叫混元力,在混元力之上,还有一zhong先天力,这zhong功夫要比混元力高shen许多,但是,很难练,也很难掌控。
习练这zhong功夫的人,不单单要是一个沒有碰过女人的整shen的童男,还需要,有两zhong必备的功夫作为基础,一zhong,就是辟谷食气,第二zhong,叫胎息功。
说來有趣,这胎息功,就跟辟谷食气一样,是dao门的秘法之一,练的,也是自己的shenti机能,对武术有了解的朋友相信会知dao,在武术里tou,最基本的两zhong呼xi方式,是腹式呼xi和逆腹式呼xi。
你xi气的时候,肚子往外鼓,这zhong方式就叫腹式呼xi,与之相反,你xi气的时候,肚子往里瘪,xiong脯往外鼓,这zhong就叫逆腹式呼xi,而在这两zhong呼xi方法之外,还有一zhong,就是我们刚才说的“胎息”
dao家的人认为,天地万wu,在最开始的时候,是最真的,最淳朴的,也是最好的,婴儿在胎盘里tou,通过pi肤和脐带xi收养分,逐渐地长大成人,可,人这一生下來,脐带被剪断,就开始生chu牙齿,通过服用外在的五谷杂粮來维持自己的生命。
一bu分人认为,这zhong改变了的生存方式,是人,走向衰老和疾病的一zhong非常重要的原因,于是,有那么一些人就提chu,在胎儿那zhong,沒有呼xi,不用摄取食wu的时候的状态,才是,一个人,在世间最好的生活方式。胎息法,和辟谷食气这两zhong秘法,就是在这样的一个大的背景条件下产生和发展的。
其实,胎息这zhong特别的呼xi方式,并不是只有中国才有,在古印度,和东南亚的bu分地区,也一样liu行着。
有的人可能知dao,最近这些年,很有影响力的一zhong功法叫瑜伽,这是一zhong能够迅速培养气质和缓解压力的健shenti系,但是,最初的时候,古代的瑜伽功却是不折不扣的一zhong功夫。
这zhong功夫练到极致,就会产生一zhong跟中国的先天功类似的奇特效果,练习瑜伽的人,逐渐摆脱心肺功能的束缚,可以用自己的pi肤和gang门去呼xi空气。
中国这个,跟他们的略有不同却也沒有超chu范围,练习胎息功的人,是通过一系列的锻炼,逐渐减轻肺bu的负担,让自己的肚脐作为一个法门來承担呼xi的作用,进而扩散到浑shen上下的几个主要的点,再逐步地让一个人的周shen上下都能用來呼xi。
能到这zhong境界的人,一般來说,就可以完全舍弃肺这个qi官而充分地实现肢ti内外的jiaoliu,当年,丹dao奇人葛洪就曾经在一本书里写过,说“得胎息者,能不以鼻口嘘xi,如